빠르고 쉽게 2주단기간다이어트 를 찾는 분들이 많으신데요 요즘은 와일드망고다이어트 효과 가 정말 좋아서 큰 인기를 끌고 있습니다
한번 쯤 들어봣을 텐데요 굶지않는다이어트 로 요즘 큰 각광을 받고 있습니다
근데 무턱대고 나는 너무 살이 많이쪗어... 빼야돼...이렇게 생각을 하시면 안되고요
현재 자신이 비만이 맞는지 아닌지 를 확인을 하신 후에 살을 빼든지 하는것이 좋습니다
자신의 몸무게 랑 키만 알고계시다면 지금 바로 자신이 고도비만인지 그냥 비만인지 아니면 정상인지를 알 수 있답니다
어떻게 하냐고요?
자신의 키 를 두번곱하고요 나온 값을 자신의 몸무게로 나누면되요
나온 값이 25~30이라면 과체중 그러니깐 비만이되겠고요
30이상이라면 고도비만이 된답니다
계산 하기 어려워 하시는 분들을 위해서 50KG 기준 과 60KG기준 으로 계산해 봤습니다
50kg 140 = 25.51
50kg 141 = 25.25
50kg 142 = 24.87
50kg 143 = 24.50
50kg 144 = 24.15
50kg 145 = 23.80
50kg 146 = 23.47
50kg 147 = 23.14
50kg 148 = 22.83
50kg 149 = 22.52
50kg 150 = 22.2
50kg 151 = 21.9
50kg 152 = 21.64
50kg 153 = 21.36
50kg 154 = 21.09
50kg 155 = 20.83
보시면 알다시피 자신의 키가 141cm 라면 50kg가 비만 이되는것이랍니다
뭐 24니깐 휴~괜찮네 라고 생각을 하실텐데요..
그래도 남들 보기에도 자신이 보기에도 좋은 비율을 원하신다면 평균값이 22는 나와야해요...ㅠ
요즘 핫한 인기를 끌고있는 와일드망고다이어트 효과 는 정말 좋습니다 다른 다이어트 와 완전하게 차별화 되어있는데요
와일드망고씨앗추출물 로 만들어진 제대로된 다이어트 이기때문에 요즘 큰 인기를 끌고 있답니다
단기간다이어트 를 필요로 하시는 분들뿐 아니라 식습관을 고치고 싶으신 여성분들에게도 아주 탁월 해요
위에서는 50kg 기준으로 비만 과 고도비만을 나눠봣는데요
흔히? 살이 많이 쪗다고 생각하는 몸무게인 60kg 기준으로 비만 과 고도비만을 나눠볼까요?
60kg 155 = 25
60kg 156 = 24.69
60kg 157 = 23.39
60kg 158 = 24.09
60kg 159 = 23.80
60kg 160 = 23.43
60kg 161 = 23.16
60kg 162 = 22.90
60kg 163 = 22.64
60kg 164 = 22.38
60kg 165 = 22.05
박소현 스키니 핏 다이어트 주요 성분 은 바로 와일드망고씨앗추출물 입니다
식약청 으로 부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분으로 개별 인정을 획득 해서 검증이 된것인데요
단순히 일주일에 10KG빼기 나 2주단기간다이어트 처럼 말로만 효과적인것이 아니라 자신이 직접 눈으로 확인을 할 수 있습니다
체지방이 감소 된것을 직접 확인 할 수 있고요!
체지방 감소된것을 확인 할 수 있습니다
그리고 가장 중요한 허리둘레도 자신의 눈으로 직접 확인이 가능하답니다
이처럼 자신의 눈으로 확인이 가능하다라는 것은 그정도로 효과가 정말 좋다라는 것이죠
와일드망고씨앗추출물 말고도 돌외추출물 과 카테킨 그리고 키토산이 다이어트 에 굉장히 효과적인데요
*돌외추출물 은 식물성 다이어트 원료 돌외잎 추출물 로 체지방 감소에 도움을 줄수 있다고 식약청 개별인정 한 가능성 원료 랍니다
*카테킨 은 폴리페놀 화합무르이 일종으로 특유의 쓴맛을 가지고 있으며 flavan-3-al 을 기본구조로 하고있습니다
*키토산 은 많이들 들어보셧을텐데요 갑각류에 함유되어있는 키티을 인체에 흡수가 쉽도록 가공한 새로운 물질로 지방 및 콜레스테롤 과 결합하여 분변으로의 지방 배설을 증가시키는데 도움을 준답니다
이처럼 와일드망고다이어트 효과 는 다양하게 다이어트 효과에 도움을 주는것들로만 구성되어있기때문에 눈으로 체지방 감소가 된것을 확인 할수있어요 당연히 허리둘레도 !!! 팔뚝살도 빠지는 효과를 볼 수 있죠
살이찌는 주요 원인은 먹음 음식들이 복부 등에 쌓이게되면서 살이찌고 배가 나오고 그러는 것이랍니다
그렇기때문에 키토산 을 먹어주는것이 좋은데요
키토산 은 지방과 결합을 하게되면 지방이 축적되게 해주는것이 아니라 지방을 체외 배출 을 하게해주는 효과를 해준답니다
그렇기때문에 키토산 을 꾸준히 섭취한 사람들은 대체적으로 건강한 몸을 유지시키고 있는 것이랍니다
그러나 꾸준히 섭취하기란 어렵죠
그렇기때문에 키토산 을 비롯하여 다양하게 다이어트 에 효과적인 와일드망고다이어트 를 하시는것이 좋은데요
운동할 시간이 부족하거나 식사조절이 어려운 분들에게 아주 효과적으로 살이빠진답니다
몇몇 분들은 도대체 박소현 스키니 핏 다이어트 가 다른 다이어트 랑 뭐가 다르냐라고 하시는데요
다이어트에 정말 효과적인 와일드망고 핵심성분 을 섭취 해서 빠지게 하는 다이어트 이기때문에 다른 다이어트 보다 더 효과적이게 살을 뺄 수 있습니다
뭐 다이어트 를 몇번 시도 해봣지만 빠지지 않고 더 찌는 경우가 있다라고 생각을 하시는 여성분들이 상당히 많은데요
그런 생각을 하시는 여성분들은 대체적으로 자신이 물만먹어도 살찌는 체질이라고생각을 하십니다
그러나 체질적으로 살이 찌는 체질도 살이빠지는 체질도 있는것이 아니랍니다
식사 습관에 문제가 있거나 운동량 등이 부족하여 그러는 것이랍니다
그렇기때문에 가급적이면 밤에 는 음식을 섭취하기보다는 물이나 우유등을 섭취하는것이 좋습니다
다이어트 를 하면서 많은 분들이 포기를 하시는 이유 중 한가지를 꼽으라면 바로 혼자하는 다이어트 이기때문에 그럴텐데요
오늘 알려드리는 와일드망고다이어트 로 유명한 박소현 스키니 핏 다이어트 는 체계적인 관리 와 지속적인 노력을 위하여 날씬해지는 그날까지 1:1 맞춤형으로 매니저가 도움을 준답니다
이렇게 살을 빼고도 요요현상으로 살이 다시 찌는 분들이 계시는데요
박소현 스키니 핏 다이어트 는 살을 뺀 후에도 변함 없는 몸매를 유지 할 수 있게 해준답니다
그리고 많은 여성분들이 귀찮다라는 이유로 살을 빼지 않고 그대로 방치를 해둬서 더 살이찌는 경향들이 있는데요
비만은 다양한 원인에 의해 나타나고 있으며 여러 성인병의 원인이 되고있답니다
그렇기때문에 비만이되기전! 또는 비만이시더라도 빠르게 단기간다이어트 를 하여 체중 조절을 하는 것이 좋습니다
단순히 와일드망고다이어트 가 와일드망고 의 주요 성분을 추출했다고 해서 다이어트 효과가 있다라고 하는것이 아니구요
와일드망고 종자 추출물 을 인체 적용을 해본 결과 확실하게 살이빠지는 현상이 검증 되었기때문에 요즘 핫한 것이랍니다
건강한 성인 102명을 대상으로 와일드망고다이어트 에서 제공하는 캡슐을 1일 2회 섭취해본 결과 12.8kg 의 체지방 감소 확인이 되었으며
허리둘레도 6.37인치 감소 된 것이 확인 되었답니다
섭취된 음식의 탄수화물 과 지방흡수 를 90%억제 해주기때문에 굶지 않아도 잠자는 동안 편하게 몸속체지방 분해를 해주는 것이랍니다
몸을 힘들게 하고 지치게 하는 다이어트 는 이제 가라!
*건강한 다이어트 를 하게 도와줍니다
-운동에너지를 활성화 하여 체지방을 연소시키는데 큰 도움을 준답니다
힘들고 재미없는 다이어트는 가라!
*즐거운다이어트 를 하세요
-자신의 생활에 큰 변화없이 다이어트 매니저 가 도움을 줍니다
배고프게 굶으면서 하는 다이어트는 가라!
*굶지않는 다이어트 를 하세요
-지방을 분해,흡착하여 체외로 배설시켜주며 체지방 감소에 도움을 줍니다
이제는 단기간다이어트 를 눈으로 확인하면서 할수 있는 와일드망고다이어트 효과 를 보세요
